刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进而不是快速增肌

作者：24直播网时间：2025年09月03日 12:11

北京时间9月3日，据马刺记者Dusty Garza报道，文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了，但他的团队始终坚持的理念很明确：循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力，而非单纯的大块头。

马刺与文班亚马的长期发展战略保持一致，引进了他信赖的法国体能教练吉约姆-阿尔奎尔，并将他直接纳入球队。他们没有追求球员的体重，而是将阿尔奎尔成熟的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

报道称，马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的训练营目标很明确：重点在于力量、平衡和持久力，而不是快速增肌。

（NBA官网）

标签：增肌肌肉刺记马刺队文班亚马圣安东尼奥马刺

相关内容

扎克-兰多夫世界杯最新赛程雷霆s cctv5直播在线观看手机版世界杯亚洲区预选赛积分榜为什么波兰拒绝北京奥运会皇家马德里vs莱比锡卡洛斯的惊世任意球篮球nba比赛直播杰伦罗斯郭艾伦宣布退役湖人队詹姆斯最新消息 nba在线高清免费直播软件102 nba官方网站 CCTV5今日直播亚洲杯直播 cctv5在线直播cba男篮女足亚洲杯直播 nba季后赛赛程对阵图巴塞罗那直播 2021年全运会奖牌榜卡塔尔 cba赛程安排 wevsrng 塞尔塔威少58分20板24助8断4帽免费看直播今天的nba全场录像回放马里奥钱莫斯女排最近比赛赛程咪咕nba录像回放 justinwilliams 足球家德国足球世界排名亚冠赛免费看英超联赛直播托尼库科奇世界冠军杯直播今日斯诺克直播视频国乒赛事最新消息法网直播在线观看国足排名最新排名 55体育直播鲁能泰山直播北京体育在线直播企鹅体育体育台cctv5现场直播篮球直播在线观看免费高清重播主裁:姆巴佩进球时法国有7人进场体育5频道直播 nba复赛埃蒙斯退役 manba 奥沙利文vs罗伯逊凯文麦克海尔无插件体育直播高清中国男足vs日本山东体育台新加坡vs泰国直播欧洲杯最新赛程

刺记：文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌